GYM DOUCE ET EQUILIBRE

Pratiquer la gym dans la bonne humeur

et à son rythme permet

de se remettre au sport en toute sérénité.

Améliorer sa posture, conserver son équilibre

en toutes circonstances, est important à tout âge.

Assouplissements, étirements,

renforcement musculaire …

Grâce à de nombreux exercices variés,

une animatrice professionnelle,

vous aide à conserver votre allure, votre respiration

et votre confiance en vous.

Huit rendez-vous hebdomadaires

(hors vacances scolaires)

 LUNDI -13 h 45

Club Fernand Raynaud - 26 allée de Beaulieu, Clermont-Ferrand

 MARDI - 8 h 45

Les Girandières - 42 rue du Clos Four

 MERCREDI - 8 h 45

 MERCREDI – 10h

 MERCREDI 11h15

 JEUDI 14h

 JEUDI 15h15

Gymnase Fleury – rue Pierre de Coubertin

 VENDREDI à 9 h 30

Salle Vallières - 111 bis avenue de la Libération

OBLIGATOIRE : certificat médical de non contre-indication à

la pratique sportive.